6 sugestões de livros para dominar a sociologia do esporte
6 sugestões de livros para dominar a sociologia do esporte SUGESTÕES DE LIVROS O Núcleo de Ensino e Pesquisa (NEP) da UNIGRA – Centro de Formação em Ciências do Esporte, preparou uma lista sugestiva de 6 livros sobre a sociologia do esporte. Esta área estuda a relação entre esporte e a sociedade. Ela analisa como o esporte é influenciado por fatores sociais, políticos, econômicos e culturais. Introdução à sociologia do esporte – 2ª edição Esta obra introduz o leitor à Sociologia do Esporte, por meio de uma discussão crítica sobre o papel das Ciências Sociais e do fazer sociológico, e realiza uma contextualização histórica dessa ciência. Além disso, explica as principais teorias da área e fala sobre as categorias sociológicas usadas na análise do esporte e sobre os campos de análise em que a Sociologia do Esporte atua. Ver livro Dimensões sociais do esporte O Esporte chegou ao século XXI com mais possibilidades de consolidar-se na Humanidade como uma questão de indiscutível relevância nas relações interpessoais e internacionais. A perspectiva do direito de todas as práticas esportivas, trazendo renovadas dimensões sociais, vai provocando uma revisão conceitual em todos os campos do conhecimento inerentes à sua interdisciplinaridade. Ver livro Sociologia e Educação Física. Diálogos, Linguagens do Corpo, Esportes O leitor ficará recompensado ao ler esse livro, no qual Mauricio Murad resgata, com clareza e preocupação histórica, os elos entre as disciplinas dos costumes e dos preconceitos humanos: a sociologia, a antropologia social e a história, e a velha ”educação física”, que foi um instrumento de opressão de corpos e uma verdadeira etiqueta das ditaduras. Ver livro Sociologia do esporte e os processos civilizatórios – Edição em inglês Eric Dunning confidenciou-nos, mais de uma vez, como os episódios de sua longa vida foram, na alegria e na tristeza, constitutivos de uma experiência de vida excepcional e que contribuíram para que pudesse colocar à prova, por assim dizer, as premissas teóricas da sua maneira de interpretar o ser humano em sociedade. Ver livro Sociologia do futebol. Dimensões históricas e socioculturais do esporte das multidões A cultura das torcidas, a profissionalização dos jogadores e a corrupção dentro dos clubes são alguns dos tópicos discutidos no livro. Com conclusões perspicazes e provocativas, constitui um importante instrumento para acadêmicos, estudantes ou apaixonados que desejam entender por que o futebol, mais que qualquer outro esporte, exerce tamanha influência no imaginário esportivo do mundo todo. Ver livro Dimensões e manifestações sociais do esporte na contemporaneidade O esporte emerge na sociedade contemporânea como elemento intrínseco da vida humana, sendo contemplado como direito social no ordenamento jurídico brasileiro. Sua versatilidade em suprir os anseios humanos, assim como suas distintas formas de manifestação no seio social, possibilitaram diferentes interpretações e entendimentos acerca de seu universo de atuação, que são majoritariamente influenciados pelos acontecimentos e pelas características externadas em nosso seio social. Ver livro Compartilhe:
10 sugestões de livros sobre jogos e brincadeiras. Último livro baixe gratuitamente
10 sugestões de livros sobre jogos e brincadeiras. Último livro baixe gratuitamente SUGESTÕES DE LIVROS Em diversos espaços, os jogos e brincadeiras possibilitam às crianças a construção do seu próprio conhecimento, pois oferecem condições de vivenciar situações-problemas, a partir do desenvolvimento de jogos planejados e livres que permitam à criança uma vivência no tocante às experiências com a lógica e o raciocínio e permitindo atividades físicas e mentais que favoreçam a sociabilidade e estimulem as reações afetivas, cognitivas, sociais, morais, culturais e linguísticas. Entendendo a importância desse assunto, o Núcleo de Ensino e Pesquisa (NEP) da UNIGRA organizou uma lista sugestiva de 10 livros sobre jogos e brincadeiras. O último livro da lista está disponível para download gratuito na biblioteca digital da UNIGRA. Jogos e brincadeiras na educação infantil Esse livro descreve um conjunto de jogos e brincadeiras envolvendo conceitos e habilidades que são comumente trabalhados com crianças de nível pré- escolar que deve ser utilizado de forma integrada, tanto em situações de recreação como em sala de aula. As atividades abrangem o desenvolvimento motor, a atenção, a memorização, a percepção espacial e as noções básicas (de cores, formas geométricas, lateralidade, ritmo, classificação e relações de parentesco), entre outros conceitos. Ver livro Jogos e brincadeiras: ações lúdicas nas escolas, ruas, hotéis, festas, parques e em família Este livro nasceu com o objetivo de despertar e disseminar a importância da prática, vivências e experiências do brincar e do jogar na vida das pessoas – de crianças a idosos. Ver livro Jogos e brincadeiras: tempos, espaços e diversidade Entre os temas abordados neste livro, encontram-se o jogo de percurso, o brincar nos interesses e necessidades das crianças, na formação de professores e nos tempos livres das crianças. Trata também das relações entre brinquedo e gênero e entre lúdico e letramento, assim como o lúdico em diferentes contextos, como nos quilombos, nos tempos de Anchieta e no contexto japonês. Ver livro Arte de brincar: brincadeiras e jogos tradicionais Uma coletânea que reúne mais de 200 brincadeiras tradicionais, daquelas que brincavam os pais e avós na rua, na praça e sem muitos brinquedos. Atualmente, quando a televisão e o computador, os videogames e o consumo estão tão presentes na vida das crianças, este livro torna-se uma contribuição para uma infância mais saudável e criativa. Ver livro Jogos e brincadeiras no ensino infantil e fundamental O livro contém jogos e atividades que podem ser aplicadas na Educação Infantil e no Ensino Fundamental. As bases deste trabalho evidenciam a preocupação da autora com os aspectos fundamentais do desenvolvimento: a atividade motora, a percepção e a construção de regras. Ver livro Criança que brinca mais aprende mais: a importância da atividade lúdica para o desenvolvimento cognitivo infantil Essa obra tem como base a concepção de criança contextualizada histórica, social e culturalmente, com a aposta de uma educação infantil mais criativa. Em Criança que brinca mais aprende mais, as questões teóricas pertinentes à brincadeira são levantadas e, de modo leve e pragmático, aprendemos que brincar, além de divertido, é parte fundamental do desenvolvimento cognitivo infantil. Ver livro Jogo e a educação infantil: falar e dizer / olhar e ver, escutar e ouvir fascículo 15 O autor aponta para a importância da brincadeira na Educação Infantil. O prazer, alegria e satisfação proporcionados por ela constituem um fim desejável em si mesmo. A estes benefícios acrescentam-se outros como a estimulação das inteligências, o desenvolvimento de competências e a ativação de relações sociais, ensinando procedimentos e propondo atitudes positivas para um crescimento saudável e integral. Ver livro Jogos, brinquedos e brincadeiras: a ludicidade nos anos iniciais O livro compõe e coreografa um harmonioso baile de ideias, contemplando momentos de prazer e alegria vividos por crianças com suas preciosas diferenças. A ludicidade, na escola e fora dela, tem o poder de introduzir o prazer e a alegria no cotidiano, possibilita religar saberes culturais e abrir caminhos para nos conhecer e conhecer o outro, para permitir que as mudanças aconteçam. Ver livro Brincando de mindfulness: 50 exercícios para praticar a atenção plena com crianças Mindfulness é uma prática de atenção plena ao momento presente que leva a um estado mental de ampliação da consciência, para reduzir os níveis de estresse mental e emocional. Os exercícios deste livro em forma de caixinha com 50 cartas são direcionados para que os pais, educadores, tutores e professores conduzam as atividades de forma lúdica, leve e divertida. Ensine mindfulness brincando. Ver livro Jogos lúdicos: o relato de uma vivência O autor aponta para a importância da brincadeira na Educação Infantil. O prazer, alegria e satisfação proporcionados por ela constituem um fim desejável em si mesmo. A estes benefícios acrescentam-se outros como a estimulação das inteligências, o desenvolvimento de competências e a ativação de relações sociais, ensinando procedimentos e propondo atitudes positivas para um crescimento saudável e integral. Download Compartilhe:
10 livros de anatomia aplicada ao esporte. Último livro baixe gratuitamente
10 livros de anatomia aplicada ao esporte. Último livro baixe gratuitamente SUGESTÕES DE LIVROS Os conhecimentos anatômicos são necessários pois contribuem para a melhor compreensão das sequências motoras executadas durante a prática dos esportes. Entendendo a importância desse assunto, o Núcleo de Ensino e Pesquisa (NEP) da UNIGRA organizou uma lista sugestiva de 10 livros de anatomia aplicada ao esporte. O último livro da lista está disponíveis para download gratuito na biblioteca digital da UNIGRA. Anatomia do futebol: guia ilustrado para o aumento de força, velocidade e agilidade no futebol Escrito por Donald T. Kirkendall, autoridade em futebol com Ph.D. em fisiologia do exercício pela Ohio State University e membro do Centro de Pesquisa e Avaliação Médica da Fifa (F-MARC/Fifa). Este livro mostra como melhorar o desempenho aumentando a força, a velocidade e a agilidade para executar passes mais precisos e chutes mais potentes. Ver livro Anatomia do tênis: guia ilustrado para o aumento de força, velocidade, potência e agilidade no tênis Anatomia do tênis inclui 72 exercícios eficazes, cada um com descrições passo a passo e ilustrações anatômicas detalhadas e coloridas que evidenciam os músculos em ação e mostram como cada exercício está ligado à performance. Você aprenderá como os exercícios podem ser modificados para influenciar áreas específicas do corpo, melhorar suas habilidades e minimizar o risco de lesões comuns à prática do tênis. Além disso, será capaz de escolher exercícios de acordo com suas necessidades e objetivos a fim de montar seu próprio programa de treinamento. Ver livro Anatomia do basquete: guia ilustrado para otimizar o desempenho e prevenir lesões Anatomia do basquete é composto por 88 dos melhores e mais eficazes exercícios, totalmente personalizados para essa modalidade esportiva e elaborados por prestigiados profissionais atuantes na NBA. Com uma abordagem original e dinâmica, e belas ilustrações coloridas, o leitor terá acesso não só aos detalhes anatômicos dos principais movimentos do basquete, como também a informações importantes sobre as lesões mais comuns, além de exercícios de prevenção e recuperação. Ver livro Anatomia da natação Anatomia da natação é um livro ilustrado sobre o funcionamento do sistema musculoesquelético nos quatro nados de competição. Com ilustrações dos principais músculos envolvidos nos movimentos de cada nado, ele apresenta exercícios detalhados para o aumento da força muscular e da eficácia das braçadas e pernadas. Além disso, este livro traz técnicas para evitar lesões comuns na natação e oferece também dicas de como desenvolver um programa de treinamento específico para suas necessidades e objetivos. Ver livro Anatomia do ciclismo: um guia ilustrado para o aumento de força, velocidade e resistência na prática do ciclismo Anatomia do ciclismo é um livro que mostra como melhorar o desempenho no ciclismo aumentando força muscular e otimizando a eficácia de cada movimento. O livro apresenta 74 dos mais eficientes exercícios voltados para a prática do ciclismo, cada um deles com descrições claras e detalhadas passo a passo, além de ilustrações coloridas que destacam os músculos acionados em cada um deles. Anatomia do ciclismo vai além dos exercícios que colocam o atleta em cima da bicicleta e os jogam diretamente nas dores que uma competição pode causar. Ver livro Anatomia da corrida: guia ilustrado de força, velocidade e resistência para corrida Anatomia da corrida apresenta 50 exercícios de força que estão entre os mais efetivos para corredores. Cada um inclui descrições passo a passo e ilustrações anatômicas coloridas destacando os músculos em ação. Este livro o colocará em ação, relacionando cada exercício ao desempenho na corrida. Você aprenderá a fortalecer os músculos, reduzir a ocorrência de lesões e aumentar a eficiência da marcha para obter tempos mais rápidos e corridas mais constantes. Ver livro Anatomia e alongamentos essenciais: guia completo com 100 exercícios para o corpo todo Em um formato prático, Anatomia e alongamentos essenciais traz: Uma descrição completa dos principais métodos de treinamento da flexibilidade. Explicações detalhadas de como realizar cada um dos exercícios, com ênfase na técnica correta e nas precauções necessárias, aliadas a fotografias que demonstram a posição inicial e a execução de cada movimento. Estruturas anatômicas descritas de forma clara e pontual. Indicação dos grupos populacionais que podem ser mais beneficiados com a prática de cada exercício. Ver livro Anatomia da yoga: guia ilustrado de posturas, movimentos e técnicas de respiração Com informações claras e ilustrações anatômicas detalhadas, Anatomia da Yoga proporciona uma compreensão aprofundada das estruturas e dos princípios por trás de cada um dos movimentos da yoga, apresentando como cada músculo é utilizado e indicando como pequenos movimentos podem melhorar ou prejudicar a eficácia do movimento, e como a coluna, a respiração e a posição do corpo estão essencialmente interligadas. Ver livro Anatomia da dança: guia ilustrado para o desenvolvimento de flexibilidade, resistência e tônus muscular Anatomia da dança tem o objetivo de apresentar de maneira clara a relação única entre o desenvolvimento dos músculos e a estética do movimento. Este livro ensina a modificar os exercícios propostos de modo a atingir áreas específicas, aprimorando a flexibilidade e reduzindo a tensão nos músculos. Além disso, mostra ao leitor como personalizar um programa de treinamento tomando por base seu estilo de dança, suas habilidades e metas, bem como suas necessidades individuais. Ver livro Medicina do esporte no futebol: pesquisa e práticas contemporâneas Este livro tem como objetivo trazer conhecimentos científicos e práticos que conectem as Ciências da Saúde e do Esporte com foco no futebol, através da discussão de temas importantes, alguns ainda pouco abordados na literatura científica, e expostos nesse livro de forma clara e didática. Download Compartilhe:
10 livros obrigatórios sobre gestão do futebol. Último livro baixe gratuitamente
10 livros obrigatórios sobre gestão do futebol. Último livro baixe gratuitamente SUGESTÕES DE LIVROS A capacitação na gestão do futebol tem como objetivo formar e qualificar gestores e demais profissionais que desejam assumir cargos estratégicos e que envolvam trabalho em grupo. Por isso, o Núcleo de Ensino e Pesquisa (NEP) da UNIGRA correu atrás e organizou uma lista sugestiva de 10 livros sobre a gestão do futebol. O último livro da lista está disponível para download gratuito na biblioteca digital da UNIGRA. Gestão de clubes de futebol Do contexto evolutivo do futebol emergem avanços dentro e fora de campo. Dentro, o aprofundamento de treinamentos, geração de novos conceitos táticos, valorização das análises de desempenho e condicionamento físico, tornam-se tônica presente para todos que desejarem ser competitivos. Fora, a qualificação da gestão do clube, a inserção de princípios de governança responsável e a criação de processos profissionais pautando a conduta executiva, a cada dia, assumem relevância fundamental à obtenção do sucesso esportivo e institucional. Ver livro Gestão em campo: lições na profissionalização do futebol O que se pretende com este livro é compartilhar lições, aprendidas na prática, sobre como é possível transformar a gestão amadora em uma gestão profissional no futebol brasileiro. Não é uma obra acadêmica, é um compartilhamento de experiências, com êxitos e frustrações, mas com a certeza de que é possível fazer diferente. Melhor. Ver livro Um golaço de gestão: administrando clubes de futebol Um golaço de gestão tem como proposta o debate e a análise da indústria do futebol de uma maneira que explora conceitos de Administração e Economia, mas com leveza, sem perder de vista que o futebol é um fator de identidade e de paixão no Brasil. A grande importância deste livro é a sua lógica de equilibrar paixão e gestão, com uma linguagem simples e acessível, porém ligada aos conceitos que explora, o que resulta em um novo olhar sobre o tema, menos condescendente e que dá o devido valor ao setor. Ver livro Futebol, gestão por competência: o jogo do imponderável Grande parte do conteúdo deste livro oferece orientações e comentários para quem se interessa pelo futebol e ama o esporte. O futebol é um jogo imponderável e, portanto, ilógico. Ver livro O mito do clube-empresa Já não é novidade que há algumas décadas os clubes desportivos, em várias partes do globo, convivem com uma grave crise econômico-financeira. O modelo associativo, como estrutura jurídica, foi considerado o principal responsável e, nesse sentido, a solução apontada foi a transformação dele em clube-empresa. Inúmeros países adotaram esse modal, seja por determinação legal, seja por determinação moral. Ver livro Compliance no futebol: a tática da democratização, transparência e controles internos O esporte e a cultura de administração se desenvolveram de forma contrária aos preceitos de uma administração transparente e saudável, mantendo, desde a origem, o amadorismo típico da associação esportiva. Mas como o compliance e a governança corporativa podem ajudar os clubes a modernizarem suas administrações? Responder esta dúvida é o objetivo do livro. Ver livro Sociedade anônima do futebol: teoria e prática O Futebol, como atividade econômica, tem atingido cifras cada vez mais expressivas. A globalização da modalidade, que rompeu as barreiras fronteiriças na busca dos clubes e ligas por novos fãs e consumidores, bem como a expansão de toda a indústria do entretenimento, que gerou novos concorrentes aos clubes de futebol na disputa pela preferência dos consumidores, tornaram necessária a formulação de novas alternativas aos clubes brasileiros. Ver livro Soccer. Sucesso em seattle: como o seattle sounders fc se tornou a franquia mais bem-sucedida da história da mls Valendo-se de entrevistas com executivos, atletas e fãs, o autor Mike Gastineau nos traz um relato detalhado dos principais acontecimentos e personagens envolvidos com o clube de Seattle, cujo sucesso instantâneo capturou a atenção de toda a comunidade esportiva norte-americana. Ver livro Jogando com os pés, treinando com a cabeça: gestão no futebol O livro Jogando com os pés, treinando com a cabeça: gestão no futebol aborda temas diversos, como a formação de atletas nas categorias de base, levando em conta ciclos de treinamentos e objetivos, além dos princípios dos treinamentos e das concepções técnicas, táticas e físicas na preparação do atleta e da equipe. Também trata das diversidades dos treinamentos, de acordo com carga e idade, com organização pedagógica voltada à compreensão e à concentração. A obra descreve mecanismos de mensuração e controle fisiológico, tendo em vista o cansaço, a recuperação e possíveis lesões, tudo comprometido com a atuação apropriada e profilática. Ver livro Teoria de ação comunicativa sistêmica em gestão de projetos : estudo de caso da recuperação do futebol do nordeste do brasil O mundo está mais complexo. Disso não temos dúvidas. Mesmo os empreendimentos cujos portes são equivalentes aos de outros, similares no passado, demandam elaboração e gerenciamento mais sofisticados. As variáveis envolvidas são inúmeras, o ambiente é muito dinâmico e a imprevisibilidade é absoluta. Em um contexto de tomada de decisão, essa complexidade apresenta um conjunto de escolhas possíveis. Qual a melhor escolha? O que é a melhor escolha? Download Compartilhe:
10 sugestões de livros sobre ensino do voleibol. Último livro baixe gratuitamente
10 sugestões de livros sobre ensino do voleibol. Último livro baixe gratuitamente SUGESTÕES DE LIVROS O Núcleo de Ensino e Pesquisa (NEP) da UNIGRA organizou uma lista sugestiva de 10 livros sobre o ensino do voleibol. O último livro da lista está disponível para download gratuito na biblioteca digital da UNIGRA. O voleibol de alto nível: da iniciação à competição Obra completa, na qual o autor discorre sobre todos os temas relacionados ao voleibol, desde sua origem, passando por um histórico do esporte no Brasil, até a análise das diversas escolas do voleibol mundial. Cobre, ainda, todos os fundamentos técnicos do esporte, analisando suas variações e aplicações. Ver livro Ensinando voleibol esta edição, revisada e ampliada, buscamos oferecer mais subsídios teóricos e práticos acerca da formação do atleta inteligente, incluindo exercícios que estimulam variações técnico-coordenativas e técnico-táticas, de modo que as ações motoras sejam resultantes de raciocínio e contribuam para o alcance de técnicas individuais apuradas. Ver livro Voleibol se aprende na escola Neste material, o voleibol recebe sua apresentação histórica e sua evolução, num tratamento que traça os caminhos percorridos e aponta aqueles ainda a serem trilhados, numa versão bastante clara e compromissada com a realidade escolar e competitiva. A abordagem técnica possibilita um trabalho inicial bastante sério e engajado com questões modernas da aprendizagem motora, sempre respeitando os aspectos próprios do crescimento e desenvolvimento dos aprendizes. Ver livro Voleibol. Sistemas e táticas A ideia central desta obra é a de expor e agregar os mecanismos que norteiam as variáveis táticas dos sistemas dentro do Voleibol, tendo em vista a complexidade com que elas se desenvolvem, na teoria e principalmente na prática, quando se operam a distribuição e equilíbrio dos potenciais e as experiências técnicas e táticas dos jogadores de uma equipe, além das estratégias a serem utilizadas frente aos embates. Ver livro Conhecendo o voleibol O livro inicia com a história e desenvolvimento do Voleibol no mundo e no Brasil. A seguir, analisa cada fundamento do Voleibol, desde a postura básica até os movimentos que antecedem a execução do fundamento. Os erros mais comuns de cada fundamento também são detalhadamente apresentados com proposta de exercícios para corrigir e evitar os mesmos. Uma obra completa para aqueles que ensinam Voleibol, para todas as idades, principalmente para os cursos de graduação em Educação Física. Ver livro Voleibol iniciação – volume 1 Volume 1: Este livro é um manual de Voleibol para técnicos e professores de Educação Física, que atuam diretamente com crianças e adolescentes. Sua finalidade é auxiliar na atividade de clubes, condomínios e escolas, que desejam desenvolver um trabalho consciente e qualificado com a fase de iniciação do Voleibol. O livro foi escrito com base nas análises dos resultados das pesquisas científicas realizadas durante muitos anos e do trabalho pragmático dos autores, com os jogadores de Voleibol, de 11 a 19 anos. Ver livro Fisiologia do voleibol É uma obra destinada aos profissionais que militam no campo do treinamento desportivo como: técnico, preparador físico, assistente técnico e pesquisadores das ciências do esporte da modalidade de voleibol que estruturam a prescrição e o programa de treino, encontrarão aqui informações fisiológicas preciosas para seu trabalho ou intervenção profissional. Ver livro Voleibol. Do aprender ao especializar O Voleibol Brasileiro é carente de bibliografia específica e qualificada. Temos reconhecidamente uma “Escola de Voleibol” representada pelos grandes resultados internacionais de nossas equipes tanto no masculino como no feminino. Necessitamos porém de publicações permanentes para que junto aos resultados de quadra tenhamos literatura para discutir e progredir ainda mais. Fica evidente a preocupação do autor com o relacionamento técnico/atleta e com a importância da simplicidade e precisão das informações passadas aos atletas. Ver livro Como montar treinos de voleibol Neste livro você aprenderá como montar treinos de voleibol por meio de 300 exercícios envolvendo os fundamentos: saque, manchete, toque, levantamento, ataque, bloqueio, defesa e sistema de jogos. Ver livro Metodologia do ensino do voleibol Este livro está dividido em quatro unidades que o levarão a alcançar os objetivos propostos. Na primeira unidade, você irá descobrir e entender como o voleibol foi criado e desenvolvido ao longo dos anos, destacando as principais mudanças que ocorreram na modalidade para que ela chegasse ao que é atualmente, você irá se familiarizar também com os termos específicos utilizados na modalidade e conhecerá algumas metodologias para o ensino deste esporte. Download Compartilhe:
10 livros sobre envelhecimento e 3ª idade para profissionais de Educação Física. Último livro baixe gratuitamente
10 livros sobre envelhecimento e 3ª idade para profissionais de Educação Física. Último livro baixe gratuitamente SUGESTÕES DE LIVROS A atividade física representa um dos aspectos mais importantes na busca da qualidade de vida durante o envelhecimento. Por esse motivo, o Núcleo de Ensino e Pesquisa (NEP) da UNIGRA organizou uma lista sugestiva de 10 livros sobre envelhecimento e terceira idade, para todos os profissionais que já desenvolvem suas atividades ou mesmo estão dando os primeiros passos com programas de promoção da saúde com idosos. O último livro da lista você pode baixar gratuitamente e incluir no seu acervo de pesquisa. Educação Física na terceira idade. Teoria e prática O objetivo deste livro é, então, dar subsídios teórico-práticos para a realização de programas de educação física para idosos, destacando seus benefícios e particularidades, além de auxiliar profissionais na estruturação de suas aulas. Ver livro Fisiologia do exercício na terceira idade Trata-se de um guia fundamental para estudantes e profissionais de educação física, fisioterapia, geriatria e medicina de reabilitação. Com um enfoque interdisciplinar, este livro explora os fatores que devem ser considerados na elaboração de programas personalizados e seguros para a terceira idade, abrangendo todos os grupos de idosos (saudáveis, fragilizados e atletas). Ver livro Manual de avaliação motora para terceira idade O Manual de avaliação motora para a terceira idade oferece uma descrição clara e concisa das diferentes áreas da Motricidade Humana. O livro utiliza a Escala Motora para a Terceira Idade – EMTI, método reconhecidamente testado e aprovado pelas principais universidades e hospitais do Brasil, que auxilia na identificação de alterações neurológicas, comportamentais, físicas e motoras. Ver livro Exercício Físico no envelhecimento saudável e patológico: da teoria à prática O livro parte de uma contextualização geral do envelhecimento para então debruçar-se pormenorizadamente na questão do exercício físico e suas variáveis, em populações distintas de idosos. A expectativa dos autores é que se torne uma ferramenta útil para profissionais da área de saúde, respeitadas suas competências/habilitações profissionais específicas, bem como para aqueles envolvidos em planejamento e implantação de políticas públicas para idosos. Ver livro Envelhecimento: promoção da saúde e exercício Este livro apresenta fundamentalmente, aspectos conceituais da promoção da saúde e do envelhecimento, estratégias para prescrição do exercício e apreciação da atividade física em idosos, impacto dos exercícios sobre a autonomia e a qualidade de vida, instrumentos de avaliação da aptidão física e da autonomia de forma geral. Atualizada e voltada para a realidade da população brasileira, a obra será de grande aproveitamento para profissionais da área de saúde e esporte que trabalham com idosos. Ver livro Treinamento de força para grupos especiais guia de prescrição baseado em evidências Este livro é um guia prático de prescrição do treinamento de força para grupos especiais baseado em evidências científicas de qualidade. É essencial para profissionais e/ou estudantes de educação física que trabalham ou desejam atender indivíduos que pertencem aos grupos especiais. Ver livro Jogos de movimento para a 3a. Idade: inclui atividades para grupos de ginástica em cadeira Este livro oferece recomendações médicas e teóricas para jogos que podem ser praticados na terceira idade. Esta faixa etária é muito mais heterogênea do que qualquer outra; em termos gerais, pode ser dividida em quatro grupos: os idosos cheios de vigor e sedentos por atividade, os que se mantêm em forma e querem se divertir praticando esportes de lazer e de todos os tipos, os principiantes na prática desportiva e, finalmente, os longevos e os incapacitados que só podem jogar sentados. Ver livro Pra vida toda valer a pena viver: pequeno manual para envelhecer com alegria A médica geriatra e paliativista Ana Claudia quebrou tabus ao debruçar-se sobre a morte em seus dois primeiros títulos. Agora, junta-se aos leitores como caminhante na trilha da vida e do envelhecimento, oferecendo dicas práticas, conselhos e belas histórias neste guia de bem-viver. Ver livro Envelhecimento. Informações, programa de atividade física e pesquisas Este livro apresenta uma rica revisão bibliográfica, trazendo informações sobre o envelhecimento humano nos aspectos físico, psicológico e social. Além disso, apresenta um programa de atividade física minuciosamente descrito e amplamente ilustrado, que visa não apenas retardar os declínios físicos decorrentes do processo de envelhecimento, mas também contribuir para a melhora das condições psicossociais do idoso, demonstrando que envelhecer não é sinônimo de adoecer. Ver livro Aspectos biopsicossociais do envelhecimento e a prevenção de quedas na terceira idade O envelhecimento avança em grande escala em todo o mundo, o que torna relevante o modo de enfrentamento desse fenômeno. Seus problemas diversos, sobretudo as quedas, exigem atualizações constantes no que se refere à avaliação, tratamento e/ou prescrição de exercícios que levem o idoso ao envelhecimento natural, digno e autônomo. Nessa ótica, o exercício físico pode ser uma excelente estratégia para promover saúde física, mental e emocional e desenvolver as interações sociais. Download Compartilhe:
10 sugestões de livros para ensinar handebol. Último livro baixe gratuitamente
10 sugestões de livros para ensinar handebol. Último livro baixe gratuitamente SUGESTÕES DE LIVROS O Núcleo de Ensino e Pesquisa (NEP) da UNIGRA organizou uma lista sugestiva de 10 livros sobre o ensino do handebol. O último livro da lista está disponível para download gratuito na biblioteca digital da UNIGRA. Manual de handebol. Da iniciação ao alto nível O Handebol, como uma das modalidades esportivas de quadra mais praticadas por crianças e jovens, não delimita sua presença somente aos diferentes níveis e categorias de competição. Pelo contrário, neste livro, as diferentes facetas da modalidade Handebol, desde suas origens históricas à concepção pedagógica de sua prática e do seu ensino-aprendizagem-treinamento, são relacionadas de forma didática. Ver livro Handebol. Teoria e prática Na primeira parte do livro o autor aborda o mercado de trabalho, faz uma síntese histórica dessa modalidade, analisa oito métodos para o ensino de Handebol, como também, cada fundamento: passe, recepção, arremesso, progressão, drible e finta. Na segunda parte do livro, faz uma análise técnica com as principais valências físicas a serem trabalhadas e jogadas por cada posição, desde o goleiro, armador central, armadores direito e esquerdo, pontas e pivô. Aborda os sistemas e as táticas utilizadas na prática do Handebol, técnica individualismo ofensiva, defensiva, encerrando o livro com preparação física no Handebol, e a ficha de controle técnico (scalt). Ver livro Handebol defensivo. Conceitos técnicos e táticos Nesta obra há espaços para reflexões teóricas e práticas sobre a importância dos procedimentos técnicos defensivos para o desenvolvimento profissional dos técnicos e dos atletas. Ver livro Handebol: conceitos e aplicações Qual é a história do handebol até tornar-se o jogo que conhecemos atualmente? Quais os principais torneios de handebol no Brasil e no mundo? Como se joga handebol e quais são as suas regras? Que elementos técnicos e táticos são utilizados no ataque e na defesa? Como o goleiro de handebol atua técnica e taticamente? Essas e outras perguntas são respondidas de maneira objetiva e didática em Handebol: conceitos e aplicações, uma excelente leitura para estudantes e profissionais em busca de informações sobre esse esporte, tão praticado no mundo todo. Ver livro Handebol O handebol moderno, explicado em detalhes neste livro, é um jogo que nasce e evolui sob o signo da inteligência. Pensar, observar, decidir, criar, arriscar, tudo isso é fundamental nessa modalidade esportiva. Provocando polêmicas sobre aspectos históricos e de treinamento, Jorge Knijnik vai fundo neste livro em todos os aspectos do jogo, deixando aqui sua marca indelével. Ele traz a vivência de quem, como praticamente, pensador, estudioso e amante de uma modalidade excitante e apaixonante, conhece cada detalhe da quadra. Ver livro Manual de handebol. Treinamento de base para crianças e adolescentes O livro introduz uma nova abordagem para o treinamento baseada na adequação de todas as categorias e respeitando as particularidades de cada nível de desempenho, propondo um trabalho apropriado lúdico e interdisciplinar. Ver livro Manual de mini-handebol Descrição do livro, a segunda edição deste livro procura atender às necessidades atuais dos profissionais de mini-handebol em formação, embora continue sem a pretensão de dar receitas sobre como formar um atleta ou dar aulas de Educação Física. Seu objetivo é divulgar informações, trazer sugestões de trabalho com o mini-handebol e, assim, auxiliar o professor na sua prática cotidiana. Ver livro Handebol: da iniciação à preparação esportiva Muito se fala sobre os esportes em meios de comunicação populares como a televisão e a internet, porém, no caso do handebol, faltam propostas na literatura técnica que possam dar subsídios para que o esporte seja iniciado e desenvolvido com qualidade. Este livro busca suprir essa lacuna, apresentando aos acadêmicos, professores e treinadores envolvidos com esse esporte uma proposta didática que ressalta aspectos teóricos fundamentais e, também, a sugestão de atividades práticas relacionadas à iniciação e à preparação do jogador e da equipe de handebol. Ver livro Handebol: as histórias e o desenvolvimento do esporte em diferentes matizes Esta obra trata aborda o Handebol em diversos contexto, trazendo a sua abordagem em escolas públicas e privadas; como ele pode modificar a vida de crianças e adolescentes, bem como a vida profissional dos indivíduos e por fim o Handebol de areia que cresce constantemente no cenário nacional. Ver livro Regras de jogo: handebol indoor Livro de regras do Handebol – atualizada ano 2022 Download Compartilhe:
10 livros biográficos esportivos para inspirar você
10 livros biográficos esportivos para inspirar você SUGESTÕES DE LIVROS Aprender com as biografias de grandes homens e mulheres faz com que coloquemos o mundo em perspectiva. Saber como eles enfrentaram seus problemas, como acreditaram em si mesmos, como foram capazes de encontrar e explorar seus talentos e como orientaram suas vidas nos ajuda a aprender a guiar a nossa própria vida. Pensando nisso, o Núcleo de Ensino e Pesquisa (NEP) da UNIGRA organizou uma lista sugestiva de 10 livros biográficos esportivos que irão te inspirar. Ayrton senna: uma lenda a toda velocidade. Uma jornada interativa Não há como negar que Ayrton Senna é uma lenda do automobilismo brasileiro. Este livro te leva para uma jornada interativa para conhecer a história do atleta, através de 13 envelopes luxuosos com réplicas de cartas escritas à mão por Senna, a sua agenda de corridas, adesivos de escuderia autografados e outros itens especiais desse grande campeão. Ver livro Cabeça fria, coração quente: uma viagem pelos bastidores da equipa técnica. Segredos, reflexões e métodos de trabalho revelados em primeira pessoa Através dessa obra didática e profunda, as variáveis serão expostas e os caminhos para o melhor controle serão apontados. Crítica aos modelos obsoletos, quebra de paradigmas arraigados nas academias e treinamento resistido sustentável são alguns dos temas que o autor discorre com muita propriedade. Ver livro Pep Guardiola: a evolução Esta obra é uma peça singular no universo dos livros sobre futebol. Animado pelo atrevimento do próprio Guardiola, Martí Perarnau propõe uma narração “livre”, que flui do presente ao passado e se detém em reflexões, pessoas ou momentos significativos da trajetória de Pep. Ver livro Imparável: minha vida até aqui Quem contempla hoje a carreira de Maria Sharapova, cinco vezes vencedora de torneios do Grand Slam, não pode imaginar tudo o que a tenista passou para chegar ao topo do ranking mundial do tênis feminino. Até agora. Com Imparável, sua autobiografia, podemos enfim ir às raízes da vida e da carreira da tenista e descobrir o que esteve por trás de sua trajetória no tênis, de suas decepções, de suas polêmicas, de seus tropeços e, sobretudo, de suas voltas por cima, tanto no âmbito pessoal quanto em sua vida profissional. Ver livro Transformando suor em ouro O treinador da seleção brasileira masculina de vôlei revela-se um grande estudioso, um leitor atento dos mestres, tanto do esporte quanto da administração, como John Wooden, Winston Churchill e James Hunter. Retira deles o que cada um tem de melhor e, nas quadras, testa esses ensinamentos, incorporando alguns, descartando outros, adaptando muitos. Bernardinho revela por inteiro o “segredo” que fez dele um dos palestrantes mais requisitados por grandes empresas em busca de um diferencial competitivo no mundo dos negócios. Ver livro Respire: uma vida em movimento Rickson Gracie conta como foi crescer na família pioneira do esporte e relembra momentos marcantes de sua carreira. Com relatos que vão desde a infância no Rio de Janeiro, passando pelas conquistas nos tatames no Japão, até sua aposentadoria, Rickson explora a essência do jiu-jitsu e mostra como a filosofia das artes marciais mudou sua vida, ajudando-o a superar medos, enfrentar momentos difíceis e a aprender lições valiosas que ele agora compartilha. Ver livro Federer: o homem que mudou o esporte Federer é um mergulho ao mesmo tempo íntimo e abrangente na vida e na carreira de um ídolo incontestável, uma história apaixonante que nenhuma outra pessoa além de Clarey poderia ter contado. Ver livro Doutor Socrates. A biografia Em Doutor Sócrates — a biografia, Andrew Downie conseguiu reunir e descrever, a partir de um detalhado trabalho jornalístico, todos os diferentes perfis que couberam dentro da personalidade de Sócrates. Um homem do interior de São Paulo, conservador antes da chegada à capital paulista e profundamente transformado pelas experiências que viveu no futebol, na política e também no âmbito pessoal — camada que, ao longo de seus 57 anos de vida, nunca se dissociou das outras. Ver livro Nunca deixe de tentar De forma simples e direta, Jordan ressalta a importância de fixar metas, manter o foco e não se deixar paralisar pelo medo, e conta como sempre encarou o fracasso como combustível para novas tentativas. Nunca deixe de tentar vai servir de inspiração para todos aqueles que desejam atingir seus objetivos e realizar seus sonhos, sem se intimidar com a pressão permanente por resultados em um mundo cada vez mais competitivo. Ver livro Guga, um brasileiro Em um relato absolutamente sincero, empolgante e emocionante, Guga revela através de seus sentimentos as passagens mais marcantes de sua vida. Ele descreve as memórias de sua infância e adolescência com o mesmo estilo modesto e divertido que o caracteriza como jogador. A forte base familiar, a inspiração no pai, a admiração pelo irmão tenista, o apoio irrestrito da mãe, a paixão pelo irmão caçula e a confiança inabalável do treinador são peças fundamentais em sua história, a base que o levou a superar a falta de incentivo, a descrença em si mesmo e os adversários mais temidos de sua época. Ver livro Compartilhe:
10 livros de atletismo para incluir a modalidade na escola sem erros. Último livro baixe gratuitamente
10 livros de atletismo para incluir a modalidade na escola sem erros. Último livro baixe gratuitamente SUGESTÕES DE LIVROS O atletismo dentro do contexto escolar pode ser considerado um conteúdo de fundamental importância, pois as capacidades e habilidades motoras por ele exploradas servem de auxilio e de base para o aprimoramento e a execução de movimentos que serão utilizados também em outras modalidades esportivas. Pensando nisso, o Núcleo de Ensino e Pesquisa (NEP) da UNIGRA – Centro de Formação em Ciências do Esporte, organizou uma lista sugestiva de 10 livros que irão te ajudar a incluir a modalidade na escola sem erros. O último livro da lista você pode fazer o download gratuito. Atletismo se aprende na escola A ideia desta obra é fornecer ao profissional de Educação Física – quer seja em escolas ou em clubes – algumas sugestões e orientações pautadas na experiência de anos de trabalho com o ensino do atletismo, registrando, além de exercícios capazes de contribuir para o desenvolvimento de cada uma de suas provas, indicações bibliográficas que possam contribuir para o aprofundamento neste campo. Ver livro Educação Física. O atletismo no currículo escolar Este livro traz a oportunidade de o professor trabalhar de forma lúdica o atletismo no currículo escolar, com sugestões práticas por meio de jogos e brincadeiras. A obra busca mostrar que é possível brincar, jogar, competir e trabalhar em grupo no atletismo, aprendendo principalmente pela compreensão, criando, modificando e adaptando regras, espaços e materiais. Ver livro Atletismo na escola: ensino por etapas O Atletismo na Escola – Ensino por Etapas apresenta uma proposta programática baseada numa abordagem em duas fases: uma pré-desportiva e outra de iniciação desportiva. É um valioso documento de apoio, para o Professor de Educação Física, na medida em que estrutura o ensino por objetivos específicos, ilustrados com exercícios/jogos, princípios metodológicos e regras de segurança, a ter em conta nas corridas, nos saltos e nos lançamentos. Ver livro Pedagogia do atletismo Este livro apresenta a Pedagogia do Atletismo como alternativa para superar as dificuldades inerentes a pequena utilização desse esporte nas aulas de Educação Física, mediante a sugestão de encaminhamentos metodológicos e inúmeras atividades práticas e teóricas, exercícios, educativos e jogos com ilustrações, os quais englobam as principais provas do atletismo. Ver livro Dialogando sobre o ensino da Educação Física: o atletismo na escola Neste livro, compartilhamos experiências sobre o tratamento pedagógico do atletismo tanto com atividades práticas como em debates conceituais. Esperamos desta forma que este material some às outras propostas já existentes e a rica experiência dos professores que diariamente atuam com a Educação Física na escola. Ver livro Atletismo escolar. Uma proposta de ensino na educação infantil Neste livro, analisamos a pedagogia e as metodologias utilizadas no ensino da modalidade atletismo dentro do contexto escolar, tendo como certo que a especialização precoce e o caça talentos não se encaixam neste contexto. Ver livro Aspectos pedagógicos do atletismo Descubra neste livro como desenvolver atividades pedagógicas inspiradas no atletismo e perceba como essas tarefas podem auxiliar na formação integral, dentro e fora do contexto escolar. Ver livro Atletismo – Aspectos pedagógicos na iniciação Neste livro você conhecerá a história do Atletismo, suas provas e os medalhistas brasileiros; o auxílio da Pedagogia do Esporte e das tecnologias; aplicação na escola; as ações sugeridas para difusão da modalidade, além da importância do lúdico e as técnicas metodológicas para aplicação dessas atividades. Ver livro Atletismo: teoria e prática Esta segunda edição foi totalmente revisada e atualizada de acordo com as alterações que ocorreram no universo do atletismo desde a publicação da primeira edição, como os novos recordes, que foram incrivelmente superados. Além disso, ganhou novo formato e projeto gráfico mais arrojado, com o objetivo de tornar o manuseio mais prático e o acesso às informações mais dinâmico. Ver livro Atletismo O propósito deste material Pedagógico sobre o Ensino do Atletismo na Escola é fornecer ao acadêmico do curso de Licenciatura em Educação Física, algumas orientações e sugestões acumuladas ao longo de 30 anos de trabalho com o ensino do Atletismo, 20 destes, na formação de Professores de Educação Física nos cursos de Licenciatura e Bacharelado da Universidade Estadual Vale do Acaraú – UVA e também as melhores produções acumuladas sobre ensino do atletismo nas escolas. Download Compartilhe:
9 Livros sobre corrida de rua para entender a modalidade e evitar erros. Último livro baixe gratuitamente
9 Livros sobre corrida de rua para entender a modalidade e evitar erros. Último livro baixe gratuitamente SUGESTÕES DE LIVROS O Núcleo de Ensino e Pesquisa (NEP) da UNIGRA organizou uma lista sugestiva de 9 livros sobre corrida de rua para entender a modalidade e evitar erros. Esse material é dirigido tanto aos profissionais de Educação Física bem como aos corredores amadores e profissionais, já que corrida não é só correr. O último livro lista você pode baixar gratuitamente e incluir no seu acervo de pesquisa. Em busca da corrida ideal: um guia teórico-prático para aprimorar sua técnica de corrida, prevenir lesões e melhorar seu desempenho Este livro tem um objetivo prático, direto e alcançável: orientar você de forma simples a atingir uma técnica de corrida eficiente e segura. Aquela que te faça correr melhor (mais rápido ou cansando menos) e que apresente risco mínimo de lesões. Ver livro Running – a revolução na corrida: como correr mais rápido, mais longe e sem lesões pelo resto da vida Um guia inovador para todos os corredores que querem ir mais longe, mais rápido, sem ter lesões. Running – A revolução na corrida é um guia ilustrado para corredores iniciantes e também para os experientes melhorarem suas passadas, otimizando sua performance e, ao mesmo tempo, minimizando os danos ao corpo. Ver livro Treinamento de corrida de rua: uma abordagem fisiológica e metodológica Nesta obra são abordados assuntos de grande interesse na área de treinamento de corrida de rua, como adaptações fisiológicas do organismo com a prática da corrida, métodos e sistemas de treinamento, periodização e organização de treinos em longo prazo, prescrição para populações especiais e dicas nutricionais. Ver livro Fórmula de corrida de Daniels O renomado treinador de corrida Jack Daniels apresenta, neste livro, sua fórmula de eficácia comprovada, guiando o leitor para que se torne um corredor mais rápido e mais forte. Cada programa – para competições ou para a recuperação do condicionamento – incorpora a combinação ideal de treinamento, ajudando no desenvolvimento de resistência, força e velocidade. Ver livro 100 coisas que todo corredor deveria saber (e-book) ‘100 coisas que todo corredor deveria saber’ pode e deve ser encarado como uma espécie de almanaque para corredores (e corredoras, claro). O livro é divido em seis capítulos que abordam conceitos gerais da corrida, expressões típicas dos praticantes, treinamento, participação em provas, nutrição, lesões, equipamentos e conhecimentos gerais sobre esse esporte que está presente na vida de milhares de pessoas no Brasil e no mundo. Ver livro Anatomia e alongamentos essenciais para corrida: guia completo com 100 exercícios de flexibilidade Desenvolvido com foco nas necessidades dos corredores, este livro está fundamentado nas evidências dos mais recentes estudos sobre o papel da flexibilidade na corrida. Por meio de ilustrações coloridas e de alta qualidade, que revelam as estruturas anatômicas envolvidas em cada movimento, a obra apresenta os exercícios mais eficazes, que podem ser realizados em sessões específicas de flexibilidade, durante os intervalos da prática esportiva ou como forma de recuperação e relaxamento muscular. Ver livro Do que eu falo quando falo de corrida A frase mais famosa do seu livro é: “A dor é inevitável. O sofrimento é opcional”. A forma como ele constrói a influência da corrida em sua vida faz com que a obra vá muito além – é impossível não se identificar com os relatos de treinos e provas e das emoções envolvidas no processo de treinar e competir. Ver livro O cérebro do maratonista: estratégias motivacionais para você correr a melhor maratona da sua vida (e-book kindle) Sabemos que completar uma maratona requer, além da preparação física para suportar os 42.195 m, uma preparação mental visando garantir um estado psicológico forte e motivado para suportar a carga pesada de treinos e vencer as barreiras mentais que limitam a performance no dia da prova, de modo a ter, ao final da maratona, uma experiência transformadora de hábitos, de emoções e de vida. Ver livro A dieta do corredor Faça da alimentação a sua aliada para queimar gordura, ganhar resistência e melhorar o desempenho. O que comer antes, durante e após um treino de acordo com seu objetivo; os erros mais comuns à mesa; alimentos aliados dos corredores; indicação de cardápios para quem corre de manhã, na hora do almoço ou à noite; como evitar câimbras, enjoos, cansaço, lesões e outros sintomas comuns aos corredores. Download Compartilhe: