Conteúdos exclusivos para profissionais de Educação Física
A atividade física representa um dos aspectos mais importantes na busca da qualidade de vida durante o envelhecimento. Por esse motivo, o Núcleo de Ensino e Pesquisa (NEP) da UNIGRA organizou uma lista sugestiva de 10 livros sobre envelhecimento e terceira idade, para todos os profissionais que já desenvolvem suas atividades ou mesmo estão dando os primeiros passos com programas de promoção da saúde com idosos. O último livro da lista você pode baixar gratuitamente e incluir no seu acervo de pesquisa.
O objetivo deste livro é, então, dar subsídios teórico-práticos para a realização de programas de educação física para idosos, destacando seus benefícios e particularidades, além de auxiliar profissionais na estruturação de suas aulas.
Trata-se de um guia fundamental para estudantes e profissionais de educação física, fisioterapia, geriatria e medicina de reabilitação. Com um enfoque interdisciplinar, este livro explora os fatores que devem ser considerados na elaboração de programas personalizados e seguros para a terceira idade, abrangendo todos os grupos de idosos (saudáveis, fragilizados e atletas).
O Manual de avaliação motora para a terceira idade oferece uma descrição clara e concisa das diferentes áreas da Motricidade Humana. O livro utiliza a Escala Motora para a Terceira Idade – EMTI, método reconhecidamente testado e aprovado pelas principais universidades e hospitais do Brasil, que auxilia na identificação de alterações neurológicas, comportamentais, físicas e motoras.
O livro parte de uma contextualização geral do envelhecimento para então debruçar-se pormenorizadamente na questão do exercício físico e suas variáveis, em populações distintas de idosos. A expectativa dos autores é que se torne uma ferramenta útil para profissionais da área de saúde, respeitadas suas competências/habilitações profissionais específicas, bem como para aqueles envolvidos em planejamento e implantação de políticas públicas para idosos.
Este livro apresenta fundamentalmente, aspectos conceituais da promoção da saúde e do envelhecimento, estratégias para prescrição do exercício e apreciação da atividade física em idosos, impacto dos exercícios sobre a autonomia e a qualidade de vida, instrumentos de avaliação da aptidão física e da autonomia de forma geral. Atualizada e voltada para a realidade da população brasileira, a obra será de grande aproveitamento para profissionais da área de saúde e esporte que trabalham com idosos.
Este livro é um guia prático de prescrição do treinamento de força para grupos especiais baseado em evidências científicas de qualidade. É essencial para profissionais e/ou estudantes de educação física que trabalham ou desejam atender indivíduos que pertencem aos grupos especiais.
Este livro oferece recomendações médicas e teóricas para jogos que podem ser praticados na terceira idade. Esta faixa etária é muito mais heterogênea do que qualquer outra; em termos gerais, pode ser dividida em quatro grupos: os idosos cheios de vigor e sedentos por atividade, os que se mantêm em forma e querem se divertir praticando esportes de lazer e de todos os tipos, os principiantes na prática desportiva e, finalmente, os longevos e os incapacitados que só podem jogar sentados.
A médica geriatra e paliativista Ana Claudia quebrou tabus ao debruçar-se sobre a morte em seus dois primeiros títulos. Agora, junta-se aos leitores como caminhante na trilha da vida e do envelhecimento, oferecendo dicas práticas, conselhos e belas histórias neste guia de bem-viver.
Este livro apresenta uma rica revisão bibliográfica, trazendo informações sobre o envelhecimento humano nos aspectos físico, psicológico e social. Além disso, apresenta um programa de atividade física minuciosamente descrito e amplamente ilustrado, que visa não apenas retardar os declínios físicos decorrentes do processo de envelhecimento, mas também contribuir para a melhora das condições psicossociais do idoso, demonstrando que envelhecer não é sinônimo de adoecer.
O envelhecimento avança em grande escala em todo o mundo, o que torna relevante o modo de enfrentamento desse fenômeno. Seus problemas diversos, sobretudo as quedas, exigem atualizações constantes no que se refere à avaliação, tratamento e/ou prescrição de exercícios que levem o idoso ao envelhecimento natural, digno e autônomo. Nessa ótica, o exercício físico pode ser uma excelente estratégia para promover saúde física, mental e emocional e desenvolver as interações sociais.