Conteúdos exclusivos para profissionais de Educação Física
O Núcleo de Ensino e Pesquisa (NEP) da UNIGRA – Centro de Formação em Ciências do Esporte, preparou uma lista sugestiva de 7 livros relacionados com a teoria e metodologia do treinamento esportivo. O último livro está disponível para download gratuito. O livro: Teoria e Metodologia do Treino Desportivo é um ótimo material para compor o acervo de pesquisa de cada profissional de Educação Física.
Esta 2º edição, revista e ampliada, é dedicada aos alunos de graduação de Esporte ou de Educação Física, bem como aos atletas, treinadores, preparadores físicos, fisioterapeutas e médicos do esporte, com a finalidade de dar um entendimento básico do Treinamento Esportivo, seus conceitos, fundamentos, princípios e métodos.
Traduzido em nove línguas, este livro se tornou uma das principais fontes sobre periodização para cientistas esportivos, técnicos e atletas de todo o mundo. Quando se trata de conceber programas ideais de treinamento, a perícia de Tudor Bompa é incomparável.
A prática da preparação física é uma obra exclusiva dentro da literatura esportiva, pois nela são abordados de maneira ampla os processos para a capacitação do atleta de várias modalidades esportivas. Com conhecimento especializado e científico, os autores apresentam a preparação do esportista e esclarecem sobre o treinamento físico no fitness, no esporte paralímpico, nos esportes de movimentos cíclicos e acíclicos e muito mais.
O objetivo deste livro é apresentar, de uma maneira clara e explicativa, alguns métodos de treinamento, bem como sua devida aplicação, fundamentados sobre o aspecto médico-esportivo e de rendimento fisiológico.
Esta nova edição, revista e ampliada, traz ao leitor os temas mais pertinentes relacionados com a estruturação e a periodização do treinamento desportivo, respeitando as particularidades dos diferentes desportos e o calendário desportivo brasileiro.
Preocupado em atender as necessidades daqueles que trabalham ou se interessam pelo processo do treinamento esportivo, concepções metodológicas e teóricas, a obra de Forteza e Farto, dividida em 5 capítulos, apresenta temas como o Problema Científico do Treinamento Desportivo, a Carga de Treinamento e seus Componentes, os Métodos de Treinamento Esportivo, as Direções Físicas Condicionais, Estrutura e Planejamento do Treinamento Esportivo, entre inúmeros outros que os seguem.
Livro publicado pelo Instituto Português do Esporto e Juventude.