Conteúdos exclusivos para profissionais de Educação Física
Aqui na Livraria da UNIGRA, queremos que você priorize seu tempo e foque apenas nos estudos e na aprendizagem. Por isso, nos encarregamos de procurar, organizar e disponibilizar os melhores livros em todas as áreas da Educação Física. Nesta lista, você encontrará 6 livros para entender um pouco melhor sobre a Ginástica Laboral. Você encontra os livros desta lista na biblioteca digital da UNIGRA, e estão disponíveis para download gratuito. Sem dúvidas, um ótimo material para compor o acervo de pesquisa de cada profissional de Educação Física.
A Ginástica Laboral (GL) é reconhecida como um programa de exercícios físicos aplicados no local de trabalho, dirigidos a compensar as estruturas corporais mais sobrecarregadas pela tarefa laboral, seja por ordem biológica e psicossocial.
Neste guia, você encontrará informações referentes aos benefícios da ginástica laboral, orientações de aplicação, exercícios de ginástica laboral para técnicos administrativos em educação e professores, e sugestões de exercícios e dinâmicas de grupo que podem ser aplicados a esses profissionais.
A presente obra tem como objetivo reforçar os estudos, dados e pesquisas que apontam a Ginástica Laboral como o melhor recurso para reduzir lesões e doenças osteoarticulares decorrentes do trabalho, sobretudo no que se refere à melhora da qualidade de vida e do bem estar dos funcionários.
Este livro proporciona aos Profissionais de Educação Física, conceitos importantes sobre as mudanças na dinâmica de organização do trabalho, como inovações tecnológicas e aceleração do ritmo de trabalho, tem provocado, nas últimas décadas, transformações que refletem na mudança no estilo de vida das pessoas e consequente deterioração das condições de saúde dos trabalhadores.
A Ginástica Laboral tem sido apontada como o meio que melhor se adapta à compensação do esforço muscular, devido ao seu largo espectro de movimentos analíticos e aos efeitos benéficos gerais.
Você está prestes a descobrir e contextualizar um ramo pertencente ao Profissional de Educação Física ainda pouco explorado e conhecido: Atividade Física dentro da Empresa, que busca melhorar a qualidade de vida do colaborador dentro e fora do ambiente laborativo.